رعشة اليدين.. اسباب و أعراض غير متوقعة وعلاج بسيط
رعشة اليدين أو الأطراف هو اضطراب يصيب الأشخاص بشكل تدريجي، ما يؤثر على الجهاز العصبي وأجزاء الجسم، والجزء الخاص الذي يسيطر عليه الأعصاب، ويسبب تيبسًا في الحركة وتبدأ الأعراض ببطء، وقد يكون أول الأعراض ظهور رعشة بسيطة في المفاصل، لذلك نقدم لكم من خلال «هُن»، كل ما تريد معرفته عن أسباب رعشة اليدين.
أسباب رعشة اليدين
اضطراب في أداء أجزاء الجهاز العصبي المركزي، وفي هذا الصدد قالت الدكتورة ياسمين علي، استشاري مخ وأعصاب، لـ«هُن»، إن هذا أسباب رعشة اليدين: «الانزلاق الغضروفي والضغط على أحد الأعصاب بين الفقرات وتصلب الشرايين، وقصور الغدة الدرقية، أو الضغط على العصب نتيجة لوجود ورم، من أسباب رعشة اليدين».
- تضخم الأوعية الدموية، أو العدوى، أو نوبة الصرع.
وتظهر الأعراض الحركية:
- الحركة البطيئة.
- الرعشة.
- ومن أسباب رعشة اليدين، التصلب الشديد.
- عدم قدرة على الاتزان.
- بطء حركة المشي.
الأعراض غير الحركية
- الضعف الإدراكي.
- الاكتئاب الشديد.
- التوتر الشديد.
- مشكلات النوم.
- الأرق المتواصل.
كيف أعالج نفسي من رعشة اليدين؟
وقدمت «علي»، طرقا بسيطة لعلاج رعشة اليدين، تتمثل في التالي:
ونوهت بأن العلاج الطبيعي في هذه الحالة مهم ومن الممكن عمله من خلال:
- عمل تمرينات بسيطة في المنزل.
- يجب التوجه إلى الطبيب واستخدام الفحوصات التصويرية.
- علاج الخلل في الإشارات الكهربائية العصبية.
- ضرورة التوجه إلى أطباء الأشعة، لعلاج رعشة اليدين من التصوير بالرنين المغناطيسي وتصوير الدماغ بالموجات.
- الانتباه إلى التغييرات في نمط الحياة للتركيز على التوازن.
- تناول الألياف وأحماض اوميجا 3 الدهنية .
