آلام أسفل الظهر: جرس إنذار يحذر من أمراض خطيرة
حذرت تقارير طبية حديث من أن آلام أسفل الظهر قد لا تكون ناتجة فقط عن إجهاد العضلات أو مشاكل العمود الفقري، بل قد تشير إلى وجود أمراض أخرى خطيرة.
أطباء: لا تهمل آلام أسفل الظهر فقد تكون مؤشراً على أمراض خطيرة
وبحسب ما ذكرته التقارير نقلاً عن أطباء، فإن آلام أسفل الظهر قد تشير إلى عدة أمراض، مثل: متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، أمراض الكلى، الالتصاقات، أمراض أعضاء الحوض.
وأوضح الأطباء أنه بالنسبة لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، فهي تصيب النساء في سن الإنجاب، وتتميز بتكيس المبايض، مما يعيق خروج البويضات، لافتين إلى أنها قد تسبب آلاماً أسفل الظهر، خاصة بعد النشاط البدني، كما أنها تشكل خطراً على الإنجاب إذا لم يتم علاجها. وأشارت التقارير إلى أن آلام أسفل الظهر قد تكون من أعراض هبوط الكلى، خاصة مع التقدم في العمر، لافتة إلى أن حصى الكلى تسبب أيضاً ألماً حاداً في أسفل الظهر. ولفت الأطباء إلى أنه من بين الأسباب الأخرى لآلام أسفل الظهر: الدورة الشهرية لدى النساء، حيث قد تسبب آلاماً خفيفة في أسفل الظهر، وهبوط الرحم الذي يعد شائعاً عند النساء اللاتي أنجبن كثيراً، إضافة إلى الالتصاقات، التي تحدث بعد الجراحة أو التهاب أعضاء الحوض. ونوهت التقارير إلى أنه عند الشعور بألم أسفل الظهر، يمكن استخدام مضادات التشنج، لتخفيف آلام العضلات، كما يمكن تدليك موضع الألم، وإن كان ذلك لا ينصح به في حال شدة الألم.
وأردف الأطباء إن العلاج الجراحي قد يكون ضرورياً في بعض حالات أمراض أعضاء الحوض، مشيرين إلى أنه لذلك السبب، ينبغي استشارة الطبيب لتحديد سبب ألم أسفل الظهر وعلاجه. ونصحت التقارير أيضاً بالجلوس بشكل صحيح، وتجنب رفع الأشياء الثقيلة بشكل خاطئ، إضافة إلى الحفاظ على وزن صحي، وممارسة الرياضة بانتظام لتقوية عضلات الظهر والبطن.
