جفاف العين في الصيف: الأسباب، العلاج، طرق العلاج

صحة

يحدث جفاف العين عندما تقل الطبقة المائية في كامل الطبقة الدمعية وهذا يحدث لسببين رئيسيين داخل العين وهي لقلة إفراز الطبقة المائية أو بسبب أن الإفراز يكون طبيعي لكن التبخر الخاص للطبقة المائية يكون عالي جداً وهذا يسمى جفاف العين التبخري وهذا يحدث لما هو يسمى اعتدال الغدد الزيتية للجفون، والوظيفة الخاصة للغدد الزيتية هي إفراز الطبقة الزيتية الخفيفة.

يعتبر جفاف العين مشكلة في تركيب وكمية الدموع في العين، ومن فوائد الدموع في العين ترطيب العين وتوضيح الرؤية ومفيدة لعلاج الالتهابات.

مكونات الدموع في العين

الطبقة المخاطية تحمي العين من البكتيريا والجراثيم.

الطبقة الدمعية وهي التي توضح الرؤية.

الطبقة الزيتية أو الدهنية والتي تساعد على عدم تبخر الدموع مما تؤدي إلى جفاف في العين.

توصيات لعلاج جفاف العين في الصيف

وضع كمادات دافئة ثم عمل مساج خفيف للجفن لأنه المادة الدهنية والزيتية تفزر المادة المفيدة للجفن.

تنظيف الغدد الزيتية للجفون باستشارة الطبيب الخاص للعيون.

وضع مرطبات للعيون تناسب العين وحسب استشارة الطبيب لكن يفضل أن تكون خالية من المواد الحافظة لمنع حدوث التهابات في العين.

تناول فيتامين أوميجا 3 لمدة شهرين او 3 أشهر لترى النتيجة فهو يقلل من جفاف العين وتحسين أداء الشبكية، ويقلل من مخاطر أمراض القلب ويقلل الدهون الثلاثية في الدم والتهابات المفاصل ويقلل من أعراض الزهايمر وتحسّن الحالفة النفسية والاكتئاب.

تمرينات غلق الجفون لأنها تعصر الغدد الزيتة الموجودة في الجلد وتساعد على اسقاط الغدد الزيتية داخل العين.

ترطيب الأجواء والعين باستمرار، والابتعاد عن كل ما يسبب جفاف في العين.

أسباب جفاف العين في الصيف

تركيب أحد طبقات الدموع أي الغدة الدهنية

الحرارة وأشعة الشمس

مكيفات الهواء والهواء الجاف

التهاب الجفن

أعراض جفاف العين في الصيف

وخزة في العين

حساسية العين

إحساس بوجود جسم غريب في العين

احمرار العين

آلام في العين

الحكة

حرقة في العين

هل جفاف العين خطير؟

نعم،جفاف العين خطير وقد يؤدي إلى التهاب في العين، وتآكل سطح القرنية وتقرحها، وأيضاً فقدان البصر في حالة عدم العلاج.

أفضل قطرة لعلاج جفاف العين

1. قطرة سيستان الترا systane ultra

2. بلينك blink قطرة مرطبة للعين

3. قطرة هاي فريش hyfresh

4. لوفيس قطرة

5. سولو فريش قطرة لجفاف العين

6. ارتيلاك artelac قطرة مرطبة للعين

7. بولى فريش polyfresh قطرة مرطبة للعين

8. تيرز جارد tears guard قطرة للعين

9. قطرة نورمو تيرز normo tears

10. اوبتيف optive قطرة مرطبة للعين.