هل الحالة النفسية تسبب سرطان الثدي؟
يوجد دليل علمي يؤكد أن هناك ارتباط بين الحالة النفسية والاكتئاب مع سرطان الثدي، لكن للوقاية من الأمراض وخاصة أمراض السرطانات يجب اتباع نظام غذاء صحي وممارسة التمارين الرياضية وتجنب الكسل والخمول وتخفيف الوزن، ممارسة تمارين التنفس والنوم المبكر.
هل الحزن يسبب سرطان؟
نعم، الحزن والاكتئاب والقلق يزيدان من خطر الإصابة بمرض السرطان.
كيف أتعامل مع نفسية مريض السرطان؟
لا تبدي أي ملاحظات مثل "لقد فقدت وزنك" أو "لا تبدو مريضًا جدًا".
احذر أن تقول لهم "عليك أن تكوني قوية"، "لا تحزني"، "ابقي إيجابية"، لأن هذا قد يخلق ضغطًا.
أخبرهم المرضى أنك مستعد للاستماع إليهم عندما يريدون التحدث معك.
لا تشارك أي تفاصيل ومعلومات عن مرض الشخص مع الآخرين من دون إذنهم.
يجب أن تتذكر أن المرضى لا يرغبون في التحدث عن مرض السرطان طوال الوقت ويجب حاول الحفاظ على المحادثات اليومية الطبيعية.
ترك مرضى السرطان يقضون الوقت بمفردهم.
الأكلات المناسبة لمرضى سرطان الثدي
الخضراوات ذات اللون الأصفر الداكن، والأخضر، والبرتقالي
الفواكه ذات اللون الأصفر الداكن، والأخضر، والبرتقالي
فول الصويا
البروكلي
القرنبيط
اللفت
براعم بروكسل
الثوم
الشاي الأخضر
الحبوب
الخضراوات الصليبية
الفجل
بذور الكتان
الثوم
البصل
الكراث
فول الصويا
البقوليات
الملفوف
الأكلات الممنوعة لمرضى سرطان الثدي
الكحول.
الكافيين مثل القهوة والشاي
اللحوم
بقايا الطعام التي مضى عليها 3 أيام
الطعام المتروك في درجات حرارة عالية بعد طبخه لمدة تزيد عن 4 ساعات.
البيض النيء
الأسماك
الدواجن غير المطبوخة.
منتجات الألبان غير المبسترة.
الفواكه والخضراوات غير المغسولة.
