لحماية بشرتك من الجفاف …إليك هذه الخطوات الضرورية
مع بداية فصل الخريف، من الضروري الاعتناء ببشرتك وتكثيف التدابير لمنع جفاف الجلد والحساسية والحكة والأكزيما والالتهابات التي تزداد في هذا الطقس.
خلال هذا الوقت من العام، يتعرض الجلد للعديد من التغيرات التي تؤدي إلى الجفاف والتقشر، ولكن يمكن مواجهة هذه المشكلات ببعض الإجراءات الوقائية، بدءًا من الحرص على اختيار المرطب المناسب لنوع بشرتك، حيث يكون الجفاف أكثر هذه الأيام . لذلك، لا بد من شرب كمية كافية من الماء وارتداء الملابس المريحة التي لا تهيج الجلد وتسبب الحكة والالتهابات.
كما لا بد من الاستمرار في وضع واقي الشمس لحماية البشرة من البقع والتصبغات، بالإضافة إلى الحرص على روتين العناية المسائي والصباحي لتنظيف البشرة بعمق، مع الاهتمام بترطيب اليدين والقدمين.
ويوصى أيضًا بوضع المكياج الخفيف وترطيب البشرة قبل وبعد المكياج، بالإضافة إلى الاستحمام بالماء الدافئ للحفاظ على رطوبة البشرة.
